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（優活健康網編輯部／綜合整理）有一句俚語：「小時候胖不是胖」，其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查，身材肥胖的學齡兒童，有50％的機率將來成人仍為肥胖者，青少年時期身材肥胖者，則有75％的機率將來成人仍為肥胖者。

成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多旅遊便宜

這是因為成長階段的肥胖，除了脂肪細胞的增大外，連脂肪細胞都會增多，脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小，但脂肪細胞一旦增多，就幾乎不能改變了，所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。

從小就肥胖罹患糖尿病機會高

前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外，研究顯示，從小就肥胖的孩子，將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。

1）心血管疾病方面／

研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高，而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9～10倍；罹患心血管疾病機率高上2倍。

2）骨骼系統／

在青春期前，生長板尚未密合，本應還有成長的空間，但肥胖容易骨骼負荷過重，不但影響長高，甚至造成骨架異常。再加上因體重負荷過大，造成脛骨彎曲的例子亦有所見，甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀，都是因過度肥胖所引起。

3）內分泌系統／

嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象，所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應，造成糖分在血中含量偏高，再加上高血脂的現象，成人後便有較大機率罹患糖尿病。

4）腸胃系統方面／渡假訂房

過量的膽固醇，可能造成膽囊結石，而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形，也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡，若不即時控制，將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病，而青少年時期即為肥胖者，將來發生這類疾患的機率，又較同齡非肥胖者高上1.5倍。

5）肺與呼吸功能／

臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘，另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形，因為肥胖的緣故，使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得狹窄，進而引發鼾聲，甚至呼吸中止，於是便常在睡夢中醒來，醒後會恢復正常呼吸，類似情況一個晚上發生個好幾次，影響睡眠品質，就會連帶影響了生長激素的分泌，及早晨學習的精神力、專注力。（本文摘自／轉大人／凱特文化出版）

中國時報【（林淑娟）】

知名直播社交App「Live.me」，攜手製作《超級偶像》、《百萬大歌星》知名製作公司友松娛樂，策畫《Live.me Voice》實境歌唱比賽，提供選秀全新「大平台」，除了總獎金高達百萬，還有機會站上台北跨年晚會舞台。５日開放報名至今，超過1500人報名。擔任內容長的黃子佼表示，網路世代的社群精神就是多元，歌神也可以被重新定義。觀眾支持的選手，就是他們心目中的歌神。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

去年才跟當代偉大的鋼琴大師阿格麗希合作40年音樂友誼的紀念音樂會，一頭亂髮，無限樂思，俄國大提琴大師米夏?麥斯基將帶著愛女也是鋼琴家莉莉?麥斯基訪台，一同舉行世上少見的父女檔音樂會。

「我們屬同一血緣，充滿默契，莉莉也說，我對她的影響比任何她的老師都還要多，還要深。」麥斯基說，他有6個小孩，莉莉跟沙夏已經長大，都已經跟他一起巡迴音樂演奏，其他分別還有3個男孩跟一個1歲的女孩，音樂在這個家庭中，已不可分割。

麥斯基生長在前蘇聯的政權統治中，因為姊姊投奔自由，留下來的麥斯基因去黑市購買錄音帶而被下放勞改營，住過2個月精神病院，「但回想起來，那是我的第一段人生。」之後回到自由世界，重返自由，麥斯基更能用大提琴訴說他自己的傳奇故事。

「我總是說我是世界上最幸運的大提琴家，我是唯一跟著羅斯托波維奇和皮亞帝戈斯基的音樂家，但別問我這兩位恩師誰比較好，就像莫札特跟巴赫不能相提並論一般。」

2016米夏?麥斯基大提琴獨奏會將於12月4日在台北國家音樂廳舉行，由女兒莉莉?麥斯基擔任鋼琴伴奏，演出曲目包括法朗克《A大調奏鳴曲》、聖桑《我心花怒放》及皮亞佐拉《偉大的探戈》。知名訂房網

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